poniedziałek, 1 czerwca, 2020
Strona główna Zdrowie Szlachetne zdrowie

Szlachetne zdrowie

Woda zdrowia ci doda

Jeśli ktoś powie ci, że masz wodę zamiast mózgu, podziękuj mu za komplement. A zwrot „intelektualna posucha” ma więcej z prawdy niż z metafory. Bo brak wody może...

Co leczymy, gdy ćwiczymy?

Brak aktywności fizycznej jest bardzo ważnym czynnikiem ryzyka wielu chorób. Siedzący tryb życia może wywierać wpływ m.in. na powstawanie choroby wieńcowej, otyłości, cukrzycy i nadciśnienia tętniczego. Mało...

Już dalej nie dasz rady?

Prawdopodobnie każdy doświadczył chwil, w których — kolokwialnie mówiąc — nie wiedział, co dalej. Nie wszyscy jednak radzą sobie w takich sytuacjach. Wiele zależy od naszego podejścia do problemu,...

Strączki a sekret długowieczności

Mieszkańcy stref długowieczności jedzą kilkakrotnie więcej warzyw strączkowych niż przeciętni Amerykanie czy Europejczycy. Doktor Christina Chrysohou, kardiolog z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Ateńskiego, zbadała dietę 673 mieszkańców...

Przed toastem ku rozwadze

Alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia populacji, a ponad 200 rodzajów chorób i urazów wiąże się z jego spożywaniem. Europa jest kontynentem, na którym spożycie...

Nadpobudliwe z deficytem uwagi

ADHD to choroba związana nie tylko z problemami w nauce, ale też zaburzonym rozwojem społecznym i emocjonalnym, a nawet ograniczeniem późniejszych sukcesów zawodowych. Nie...

Czym jest reforma zdrowia?

Badania zdrowia adwentystów dowodzą, że rzadziej chorują oni na przewlekłe choroby i dłużej żyją. Dlaczego? Od czasu zorganizowania w drugiej połowie XIX wieku Kościół Adwentystów...

Woda słodsza od nutelli

Jak politycy pozwolili na uzależnienie nas od cukru Dwie butelki wody mineralnej o smaku truskawkowym mają więcej cukru niż słoik nutelli. Budyń „bez cukru” jest...

W kleszczach boreliozy

Borelioza zaczyna przybierać rozmiary epidemii w USA i Europie Środkowej, w tym w Polsce. To ogromny problem z punktu widzenia zdrowia publicznego...

Siła witaminoterapii

„Przeciwnicy witaminoterapii nie mają już dziś żadnych argumentów i muszą pogodzić się z tym, że...

Stres — zagrożenie czy szansa?

Każdy z nas ma mechanizm reakcji stresowej. Jest on zaprojektowany tak, by pomagać nam w wyjątkowych sytuacjach zagrożenia. Problem w tym, że...

Promienie słoneczne — unikać czy nie?

Czy za wszelką cenę chronić skórę przed słońcem?
- Polecamy -

Najczęściej czytane

Oni nie chcą umierać, oni tylko nie potrafią już dłużej żyć

Każdego dnia w Polsce życie odbiera sobie jeden nastolatek. Rośnie liczba prób samobójczych wśród polskiej młodzieży. Jak wynika ze statystyk prowadzonych na świecie, szczyt...

Ebooki za DARMO

Posłuchaj audiobooków za darmo: https://hearthis.at/wydawnictwo-znaki-czasu/#sets

Dlaczego jest tyle Kościołów protestanckich?

Już na samym początku protestantyzm zaczął się różnicować, a z czasem...

Znaki Czasu 3/2020 – za darmo

W NUMERZE: Epidemie początek boleści - Nowe wirusy i superbakterie, które sieją strach na całym globie — jak obecnie koronawirus — nie powinny być zaskoczeniem...