czwartek, 13 sierpnia, 2020
Strona główna Zdrowie Szlachetne zdrowie

Szlachetne zdrowie

Stan społeczeństwa polskiego

Co roku tysiące Polaków przyrzekają sobie, że skończą z nałogami. Ale jak wskazuje najnowszy raport Głównego Urzędu Statystycznego (GUS), nie tylko nie ograniczamy palenia tytoniu...

Woda zdrowia ci doda

Jeśli ktoś powie ci, że masz wodę zamiast mózgu, podziękuj mu za komplement. A zwrot „intelektualna posucha” ma więcej z prawdy niż z metafory. Bo brak wody może...

Co leczymy, gdy ćwiczymy?

Brak aktywności fizycznej jest bardzo ważnym czynnikiem ryzyka wielu chorób. Siedzący tryb życia może wywierać wpływ m.in. na powstawanie choroby wieńcowej, otyłości, cukrzycy i nadciśnienia tętniczego. Mało...

Już dalej nie dasz rady?

Prawdopodobnie każdy doświadczył chwil, w których — kolokwialnie mówiąc — nie wiedział, co dalej. Nie wszyscy jednak radzą sobie w takich sytuacjach. Wiele zależy od naszego podejścia do problemu,...

Strączki a sekret długowieczności

Mieszkańcy stref długowieczności jedzą kilkakrotnie więcej warzyw strączkowych niż przeciętni Amerykanie czy Europejczycy. Doktor Christina Chrysohou, kardiolog z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Ateńskiego, zbadała dietę 673 mieszkańców...

Przed toastem ku rozwadze

Alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia populacji, a ponad 200 rodzajów chorób i urazów wiąże się z jego spożywaniem. Europa jest kontynentem, na którym spożycie...

Nadpobudliwe z deficytem uwagi

ADHD to choroba związana nie tylko z problemami w nauce, ale też zaburzonym rozwojem społecznym i emocjonalnym, a nawet ograniczeniem późniejszych sukcesów zawodowych. Nie...

Czym jest reforma zdrowia?

Badania zdrowia adwentystów dowodzą, że rzadziej chorują oni na przewlekłe choroby i dłużej żyją. Dlaczego? Od czasu zorganizowania w drugiej połowie XIX wieku Kościół Adwentystów...

Woda słodsza od nutelli

Jak politycy pozwolili na uzależnienie nas od cukru Dwie butelki wody mineralnej o smaku truskawkowym mają więcej cukru niż słoik nutelli. Budyń „bez cukru” jest...

W kleszczach boreliozy

Borelioza zaczyna przybierać rozmiary epidemii w USA i Europie Środkowej, w tym w Polsce. To ogromny problem z punktu widzenia zdrowia publicznego...

Siła witaminoterapii

„Przeciwnicy witaminoterapii nie mają już dziś żadnych argumentów i muszą pogodzić się z tym, że...

Stres — zagrożenie czy szansa?

Każdy z nas ma mechanizm reakcji stresowej. Jest on zaprojektowany tak, by pomagać nam w wyjątkowych sytuacjach zagrożenia. Problem w tym, że...
- Polecamy -

Najczęściej czytane

Ebooki za DARMO

Posłuchaj audiobooków za darmo: https://hearthis.at/wydawnictwo-znaki-czasu/#sets

Oni nie chcą umierać, oni tylko nie potrafią już dłużej żyć

Każdego dnia w Polsce życie odbiera sobie jeden nastolatek. Rośnie liczba prób samobójczych wśród polskiej młodzieży. Jak wynika ze statystyk prowadzonych na świecie, szczyt...

Czym jest bierny opór?

Pacyfizm jest definiowany jako wiara, iż wojny i przemoc są nieusprawiedliwione, a wszelkie spory należy rozwiązywać...

Znaki Czasu 3/2020 – za darmo

W NUMERZE: Epidemie początek boleści - Nowe wirusy i superbakterie, które sieją strach na całym globie — jak obecnie koronawirus — nie powinny być zaskoczeniem...