środa, 20 stycznia, 2021

Zdrowie

Adwentyści — długowieczni ludzie

Przeglądając literaturę z kategorii zdrowia, odżywiania i stylu życia, zauważamy, że często wspomina ona o społeczności adwentystów dnia siódmego. Zamieszkały przez nich region Loma Linda w Kalifornii zaliczono...

Pokolenie na cukrze. Historia zniewolonych

Kiedyś miał wartość złota, dlatego został okupiony cierpieniem milionów niewolników. Dziś my staliśmy się jego niewolnikami. Chyba nie ma groźniejszego dla zdrowia produktu spożywczego. Ale czy podatek cukrowy...

Nerwy w brzuchu

W ostatnim czasie naukowcy zwracają szczególną uwagę na przewód pokarmowy i jego współpracę z mózgiem. Badacze potwierdzili, że jelitowy układ nerwowy współpracuje w sposób bardzo ścisły z mózgiem człowieka. Przewód pokarmowy „kontrolowany” jest dodatkowo przez...

Co odbiera sen naszym dzieciom?

Spokojny i wystarczająco długi sen jest dla dziecka bardzo ważny. Ma wpływ na wiele skomplikowanych procesów zachodzących w organizmie. Jeśli dziecko ma problem ze snem, nie śpi wystarczająco długo,...

Dieta roślinna — moda czy zdrowy rozsądek?

To, co zjadamy, to zestaw skutecznych bądź nieskutecznych środków farmakologicznych. To oznacza, że możemy wykorzystać moc jedzenia w celach leczniczych oraz ochronnych. Nasze codzienne wybory dotyczące...

Trudne życie palacza

Papieros wciąż jest jedynym legalnie i powszechnie sprzedawanym środkiem rakotwórczym na świecie. 31 maja obchodzimy Dzień bez Tytoniu. Szacuje się, że 65. roku życia nie dożywa 40...

Smog zabójca

Oddychamy najbardziej zanieczyszczonym powietrzem w Europie. Z powodu smogu w Polsce umiera 44,5 tysiąca osób rocznie. Czym jest smog? To połączenie zanieczyszczonego powietrza, będącego skutkiem działalności człowieka, i niekorzystnej...

Stan społeczeństwa polskiego

Co roku tysiące Polaków przyrzekają sobie, że skończą z nałogami. Ale jak wskazuje najnowszy raport Głównego Urzędu Statystycznego (GUS), nie tylko nie ograniczamy palenia tytoniu...

Woda zdrowia ci doda

Jeśli ktoś powie ci, że masz wodę zamiast mózgu, podziękuj mu za komplement. A zwrot „intelektualna posucha” ma więcej z prawdy niż z metafory. Bo brak wody może...

Co leczymy, gdy ćwiczymy?

Brak aktywności fizycznej jest bardzo ważnym czynnikiem ryzyka wielu chorób. Siedzący tryb życia może wywierać wpływ m.in. na powstawanie choroby wieńcowej, otyłości, cukrzycy i nadciśnienia tętniczego. Mało...

Dar czasu

Zegar tyka dla wszystkich jednakowo. Ze wszystkich stron oddziałują na nas siły odbierające nam czas, którego nigdy nie uda się odzyskać. Mamy coraz szybsze telefony, tablety, łącza...

Już dalej nie dasz rady?

Prawdopodobnie każdy doświadczył chwil, w których — kolokwialnie mówiąc — nie wiedział, co dalej. Nie wszyscy jednak radzą sobie w takich sytuacjach. Wiele zależy od naszego podejścia do problemu,...
- Polecamy -

Najczęściej czytane